Percorso downhill ad Ayas: esplorare la Val d'Ayas su due ruote
La Val d’Ayas è una vera oasi per gli amanti della montagna e delle attività outdoor, sia in estate che in inverno, oltre che una delle valli più bike friendly dell'intera Valle d'Aosta. Sentieri sterrati e tracciati per mountain bike attraversano boschi e pascoli alpini, offrendo un’esperienza immersiva nella natura incontaminata della valle. Le strade asfaltate collegano i villaggi della valle, offrendo viste spettacolari sul Monte Rosa e salite impegnative per chi cerca una sfida. La valle offre servizi dedicati ai ciclisti, come noleggio di biciclette, bike park, officine specializzate e strutture ricettive bike-friendly. Tra gli eventi più attesi, la Monterosa Prestige, una gara di endurance che attrae ciclisti da tutta Europa, rappresenta una sfida tecnica e fisica tra panorami unici.
La destinazione è ideale per vivere l’avventura su due ruote, esplorando i sentieri alpini e scoprendo la cultura e le tradizioni locali lungo il percorso. Cosa aspetti? Vieni a scoprirla!
Panorama e terreno: cosa aspettarsi
INFO: percorso su poderale e sentiero con breve pezzo su asfalto. La salita da Extrepieraz al Col di Joux ha pendenza elevata. Dello stesso tema Active. Avic, Gran Paradiso e Grivola, Monte Emilus, Ruitor e Monte Bianco. bellissimo. Lungo il Ru passando per la cascata d'Arlaz e per finire al Col d'Arlaz con una maestosa vista su Aosta e i massicci che si affacciano alla vallata centrale della Valle d'Aosta. Tratti difficile ma mai troppo tecnico con oltre il 30% degli oltre 90 km di single tracks da guidare. 90% sterrato o sentiero.
Nei vari itinerari segnalati a Breuil-Cervinia sono presenti una serie di trail di diversa difficoltà, con riferimenti come Plan Maison, Napo, Jamais moll trail, Cime Bianche Trail e molti altri che offrono discese numerose e panorami mozzafiato. Un nuovo percorso dedicato alle e-bike lungo il lago alpino di Cime Bianche Laghi a quota 2.800 m permette di ricongiungersi ai trail della zona alta, con possibilità di discesa fino a Breuil-Cervinia e un dislivello di quasi 1.500 m. Per raggiungere l’e-bike trail si può salire tramite lo sterrato del Ventina fino alla stazione funiviaria di Cime Bianche Laghi.
Itinerari e percorsi chiave
- Il percorso Crest - Laghi e Colle Pinter: salita ai Laghi Pinter e al Colle Pinter dal Crest, con tratti erbosi, pascoli e passerelle, continuità tra boschi e zone alte, viste panoramiche sulle vette del Monte Rosa.
- Becca Nana e Alto Vallone: salita all’Alpe Nana, passaggio panoramico verso il Rifugio Tournalin, con tratti sterrati e asfaltati, discese su sentieri tecnici ma non estremi.
- Monterosa Prestige e bike park: itinerari dedicati alle competizioni, con segnaletica chiara, tratti tecnici e discese in pinete di montagna, ideali per chi vuole mettere alla prova tecnica e resistenza.
- Bike Park Campo Scuola e Pump Track a Champoluc: strutture utili per principianti e famiglie, con percorsi di abilità e curve rapide per costruire fiducia e tecnica di base.
- Trail Cime Bianche Laghi e piste adiacenti: un insieme di trail rossi e neri che collegano laghi alpini e valli, con possibilità di accedere ad altre discese tramite impianti di salita. Nuovo percorso e-bike lungo Lago di Cime Bianche Laghi con ricongiungimento alle piste a valle.
Opzioni per tutti: beginner, family e tecnica
Are there bike parks suitable for beginners and families in Ayas? Yes, Ayas offers several excellent options for beginners and families. The Bike Park - Campo Scuola in Champoluc è una struttura preparatoria con varie strutture di legno per migliorare le abilità. Il Pump Track, sempre a Champoluc, è adatto a tutte le età e aiuta a prendere slancio senza pedalare. Inoltre, Sunnegga Trail e Moos Trail sono noti per il loro fluire e sono ideali per i principianti, pur essendo divertenti anche per i rider più esperti ad alta velocità.
Where can I find facilities for improving my mountain biking technique in Ayas? The Bike Park - Campo Scuola a Champoluc offre un ambiente libero e strutturato con diverse strutture in legno. Il Pump Track è ottimo anche per affinare la tecnica attraverso curve e dossi. La Intibrikki MTB School Base Camp & Skills Area a Breuil Cervinia propone lezioni e percorsi dedicati per tutti i livelli, dai bambini sui balance bike agli adulti.
Che tipo di terreno si incontra sui sentieri MTB della Val d'Ayas? La regione offre terreno vario: sentieri tra boschi di conifere e alpeggi di alta quota, spesso oltre i 2000 metri. Molti sentieri sono accessibili con impianti di risalita in estate, permettendo discese emozionanti con viste sui picchi come Avic, Gran Paradiso, Matterhorn. Esiste una vasta rete di sentieri naturali, molti dei quali serviti da impianti durante l'estate.
Dislivelli, vetta e viste iconiche
Le viste dai percorsi intorno ad Ayas sono mozzafiato: dal Cime Bianche Laghi alle cime del Monte Rosa come Pollux, Breithorn, Castor, Lyskamm, fino al Cervino che si staglia all’orizzonte. Il tratto centrale delle ascese spesso attraversa aree dove la pendenza varia, ma resta percorribile e panoramico, offrendo una cornice unica sulla valle d'Aosta e sui ghiacciai vicini. Durante l’itinerario si attraversano alpeggi e laghi alpini, con tratte che salgono e scendono tra boschi e prati, mantenendo una ciclopista adatta a diverse esigenze, ma con attenzione al traffico di escursionisti.
Consigli pratici e sicurezza
NOTE GENERALI: salita prevalentemente su strade bianche, con tratti sovrapposti alle piste da sci. Avvertenza sull’uso di attrezzature adeguate e condizioni delle strade che possono cambiare nel tempo. L’uso della traccia è a proprio rischio e responsabilità. Per i principianti, è consigliabile iniziare dai percorsi di bike park e dalle aree ufficiali di allenamento come Campo Scuola e Pump Track. Per i percorsi più lunghi e tecnici, pianificare la salita, verificare condizioni e dotarsi di illuminazione adeguata per transiti in crepuscolo o tunnel.
Ottimizzare la visita: tempistiche e luoghi di interesse
Ayas è costellata di borghi antichi, mulattiere storiche e rifugi panoramici. Da Champoluc si può accedere facilmente ai percorsi di Monterosa Prestige, ai percorsi e-bike e alle escursioni a piedi o in MTB lungo laghi e colli. Oltre al downhill, la valle offre trekking, ciclismo su strada e percorsi culturali tra rascards Walser, laghi glaciali e rifugi d’alta quota. È possibile combinare giornate di allenamento tecnico con visite a Mascognaz, Antagnod, Crest e alle aree culturali lungo la strada verso la vetta del Monte Rosa.

Bassa Val d'Ayas: Ponti Romani, Challand-Art, Lago di Villa
Glossario operativo
- Trail rossi e neri: livelli di difficoltà per i trail più tecnici; rosso indica difficoltà elevata, nero la massima tecnicità su alcune piste.
- Bike Park: aree attrezzate con percorsi di abilità, ostacoli in legno e salti controllati per l’allenamento.
- Impianti di risalita: collegano i vari itinerari per consentire discese dalla quota.
- Becca Nana, Col di Joux, Crest: tappe principali del panorama alpino con viste sulle cime circostanti.
- E-bike: percorsi dedicati o accessibili con biciclette assistite per percorsi leggeri o panoramici.
Tabella riepilogativa degli itinerari
| Itinerario | Lunghezza (m) | Dislivello (m) | Difficoltà |
|---|---|---|---|
| Crest - Laghi e Colle Pinter | 9300 | non specificato | E |
| Trail Cime Bianche (varie) | varia | 838 (dislivello negativo) | rosso |
| Alpage / Nana - Tournalin percorso | ≈25000 | circa 974 | E |
| Nuovo percorso e-bike Lago Cime Bianche Laghi | 2400 | dislivello variabile | E-bike |
